俗话说“百菜不如白菜”大白菜、小白菜、娃娃菜营养有何不同?白菜上的“黑点”是什么?如何烹饪白菜?01白菜便宜又防癌冬季尤其推荐你吃白菜属于十字花科蔬菜,含有三种可以帮助预防癌症的营养成分:异硫氰酸酯:有一定阻断癌细胞增殖的作用。