现实生活中，很多跟我一样的年轻人，为了生计，在拼命透支健康，他们甚至愿意以身体为代价来换取金钱和财富增长，应该说平常不重视自己身体状况变化，轻视健康保健意识，只知道身体扛不住了才去投医，为了治病不得不花血本四处找好医院、寻名医。
健康的理解:健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求;
