辟谷7天会瘦吗

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辟谷7天，瘦15斤
我试过辟谷减肥7天➕复食7瘦了15斤，最难熬的是前三天，熬过去就好了!总的来说辟谷减肥是比较快，而且不是很痛苦的，而且只要坚持七天，就可以瘦15斤，还是比较快的，对于我们这些迈不开腿的人只能在饮食上控制了，大家一起加油吧。
恬妈的一天
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辟谷7天减重5.6公斤的心得体会
我是5月30日开始的第一天，7天全程都只喝水!辟谷第一天比较容易，由于前一天的进食，所以并没有感觉到太饿，很容易就渡过了这一天。
呆桃XZ
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7日辟谷详细方法，减重减脂（收藏级）
今天来分享辟谷方法，真正的辟谷不只是7日不进食这么简单粗暴，既然是“方法”，那肯定要遵循一定的规则。
一朵翔云
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知名女星减肥7天狂掉12斤，人都变呆了？明星减肥怎么又有新花样
女明星对于自己身材的要求，向来十分苛刻。因为相机焦距的作用，上镜会有显胖10斤的影响，明星为了维持镜头中的好身材只能拼命减肥，不惜代价。6月26日，F冰冰录了一条视频，说自己经过7天辟谷，每天喝一点营养水，成功瘦了12.5斤。很多网友们开始学她辟谷减肥，纷纷跟着打卡。
自发光ing
7天能瘦12.5斤？这样的“减肥捷径”可行吗？
炎炎夏日，眼下正是最显身材的时候，近日，有人在社交媒体上透露，自己通过“辟谷”的方法，七天时间，体重成功减掉了12.5斤，引发很多网友羡慕，这似乎是一条减肥的捷径，但这种方法真的可行吗?
光明网
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7天可瘦12.5斤？女孩跟风“减肥捷径”，医生直摇头！很多人中枪
最近一段时间，某女星再次以“辟谷”的方法。开始“减肥事业”，她透露自己经过7天的辟谷减肥之后，体重成功减掉了12.5斤。网友评论:
环球网
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生活即是道场，修行无处不在——辟谷七天记录
7天辟谷修行计划，减重只是副产品，任何人7天不食都会瘦，辟谷真正的效用是身体清空重启，是精神上一种空灵的状态。
公子多米
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辟谷第七天，变化的尾声
今天是辟谷的最后一天啦，我感到好开心哦!早上我在称重时，发现自己不仅瘦了，身材还更有线条感呢，简直有点儿小激动!
豆豆瘦可爱
挑战14天辟谷打卡，第7天，惊了，7天居然掉成那么多
今天已经进入了第7天了，确实没有感觉到任何的不适感，而且已经不会再有任何的一点饥饿感了，当然，看到和闻到食物以后还是会很馋的。
天籁凡影
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辟谷为什么至少七天
有一些人说辟个三天、五天或者一天，还有一些小伙伴特别可爱会说:辟一顿可不可以?但是如果真正要达到身体的机能有很好的调理、全面的状态，建议是辟谷七天或者七的倍数。
问道辟谷双儿
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我的第一次辟谷经历，3天瘦了5斤，更是一次难忘的体验
我曾经半辟谷3天，只喝水，不吃任何食物，这是我的第一次辟谷经历，不仅仅是瘦了5斤，更是一次难忘的体验。
小溪生活笔记
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近年真人辟谷故事126.1：我女儿上高二，不去上学了
简介:我个子不高，也不太胖，却总想达到理想的体重，进行各种减肥。女儿高二下学期开始厌学，抑郁了，辍学在家。
易和圆

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