今年世界精神卫生日宣传的主题为：“营造良好环境，共助心理健康”，借着主题日就跟大家聊聊有关健康和心理健康的话题。问：什么是健康？答：健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱状态。
来源：【中国社会科学网】当前，心理健康在人类发展进步和社会文明建设中日益发挥着重要的作用，心理健康概念的历史演变、新时代赋予其的新意义以及与之相关概念的新意蕴，需要我们结合时代背景进行审视、反思与再诠释，这是建构我国心理健康自主知识体系的基础和关键。
一个人的努力是否有成就，与心理是否健康有直接关系。心理健康，包括智力正常，情绪良好，能够自我认知，有和谐人际关系，有适应外部环境变化能力多个方面。心理健康因素中，有适应环境变化能力尤为重要。这种能力，具有积极的处事态度，能顺应社会发展，能够平衡自己与环境变化的关系。
“双减”是一项重大教育改革和行动，它会对中国教育产生非常重要的影响，同时也会对广大师生的心理健康产生影响。实施“双减”政策后，尤其是新冠肺炎疫情防控期间，学校、教师、家长该如何做好学生的心理健康服务工作?
