除了西瓜、荔枝之外，桑葚也是夏天不可错过的水果。它小小一颗，却拥有多种吃法，可以直接吃，也可以做成果酱或者桑葚果干。广州中医药大学第一附属医院药学部副主任中药师陈慕媛推荐还可以将桑葚做成膏方。桑葚膏材料：桑葚、白砂糖，按1：1比例。做法：1、桑葚洗干净，晾干。
小 萱 谈 百 草药食同源是一个重要的中医理念，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。古代医学家认为每种食物都具有中药的“四性”、“五味”，这一概念也指出中药与食物同源共生。第二期，带您走进桑椹~传闻桑椹是一种营养丰富的水果，它不仅仅具有补肾的效用，还隐藏着许多功效。
每年一到这个季节不少马路上就会落满黑色果子行人走过踩上去“噗噗噗”在地上留下一个个小黑点经常还会突然一颗掉在头上吓你一跳停在树下的车辆被“涂鸦”汁液黏在地上留下了深浅不一的污渍出门的朋友也要小心尽量不要穿着浅色衣服避免在路过树下的时候收到这些“黑色炸弹”的问候0 1这到底是什么？
新近搬进山里，赶“背山而居”时髦的朋友，捡到这个黑乎乎的东西，问了一个中国式问题：能吃吗？若是早两月，我肯定说不能吃，因为吃了舌头变厚两倍一点也不夸张，实在太涩了。但是如今黑乎乎，风干的差不多了，勉强能吃。此物名“黑枣”，因枣一般大小、黑色而名，其实根本不是枣，是柿子，野生种。
潮新闻客户端 记者 梁亮春日一到，杭州行道树下、河边绿道、公园角落等，一种圆润的黑色小果子便会悄然现身。这些小果子其实是樟树籽。落下的樟树籽。记者 梁亮 摄如今的时节，正是香樟果实成熟后的自然掉落期。这些原本长在树上不起眼的小果子，开始扑扑簌簌地掉落下来。
小 萱 谈 百 草药食同源是一个重要的中医理念，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。古代医学家认为每种食物都具有中药的“四性”、“五味”，这一概念也指出中药与食物同源共生。第十四期，带您走进肉苁蓉~肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的带鳞叶的肉质茎。
小 萱 谈 百 草药食同源是一个重要的中医理念，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。古代医学家认为每种食物都具有中药的“四性”“五味”，这一概念也指出中药与食物同源共生。第二十六期，带您走进紫苏子~紫苏子是唇形科植物紫苏的成熟果实。秋季果实成熟时采收,晒干。
大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家也可以叫我老赵，不知道你有没有过这样的经历：夜深人静，万籁俱寂，你却像只夜猫子，眼睛瞪得像铜铃，脑子转得像飞轮，就是睡不着？这可能就是阴虚火旺在作祟，它就像你身体里藏了个小火炉，烧得你心烦意乱，夜不能寐。
