在预赛中，施廷懋五跳350.45分，只是在最后一跳5152B出现了一点失误，拿到了63分。半决赛，施廷懋在第一跳405B就出现失误，拿到64.50分，但她很快调整状态，连续跳出73以上的分数，最后一跳前一天出现失误的5152B，更是拿到了81分的高分。
9月10日晚，第十四届全运会女子双人3米跳板比赛在西安奥体中心游泳跳水馆举行，施廷懋搭档王涵以338.10分、领先第二名23.76分的绝对优势夺冠，为重庆代表团夺得本次全运会竞技项目的首金，也完成了这个项目的卫冕。
4月6日凌晨，欧冠八强战拉开大幕，在首回合较量中，两支英超球队双双胜出。在国内体坛，跳水奥运冠军施廷懋迎来了自己的新角色，成为了中国跳水队的助教，她也在接受采访时表示:“当运动员和当教练完全是两个概念。”
8月7日，成都大运会跳水项目圆满落下帷幕。在这次大运会的跳水比赛中，中国“梦之队”不仅仅取得了跳水项目全部的15枚金牌，同时还获得了5块银牌和1块铜牌。在当天召开的新闻发布会上，本次成都大运会中国跳水队领队施廷懋告诉记者取得这个成绩，自己也感到非常的惊喜。
8月7日，吴敏霞（右）和施廷懋在颁奖仪式上。8月7日，吴敏霞（上）和施廷懋在决赛中。昨日凌晨4点，大部分重庆人尚在睡梦之中，25岁的重庆妹子施廷懋已和搭档吴敏霞登上里约奥运会跳水比赛女子双人三米板的最高领奖台，她们以345.60分的高分获第一名。
一身整洁的运动衣，清爽的发型，看起来就像个大学生一样的施廷懋，出现在成都大运会倒计时100天活动现场。2023年4月19日，第31届世界大学生夏季运动会倒计时100天活动在成都市东安湖世界大运公园举行。期间，成都大运会公益推广大使、奥运冠军施廷懋接受了红星新闻记者专访。
8月15日，大田湾体育场旁的跳水馆内，正在进行跳水训练的体校学生。今天（8月15日）上午烈日当空，大田湾体育场旁的跳水馆内，重庆跳水队的队员练得如火如荼。当了32年跳水教练的易敏，目不转睛地看着从跳台上一个个挨着落下的队员，一边大声喊着：“5.5，水花没压住!再来!
编者按：重庆市体育局近日将64名专家纳入首批重庆市体育科技专家名单，这些专家分布在体育管理、体育训练、全民健身、运动人体科学等各个领域，他们的研究和我们的高品质生活息息相关。即日起，重庆体育科技专家谈系列报道将陆续推出，让我们一起关注体育背后的科技秘密。
队内测试赛 奥运冠军转变身份中国女子跳板王牌组合施廷懋王涵升级当教练中国跳水队从4月1日开始在国家体育总局跳水训练馆进行了一系列队内测试赛。由于众所周知的疫情原因，比赛不对媒体公开，用此种形式替代无法举行和参加的各项赛事，以检验冬训成果。
