饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！8月10日，据媒体报道，戚薇进行了自己生二胎前的最后一场直播，在直播时还宣布自己将暂停娱乐圈，消息引发热议。当天现身的戚薇穿着依旧十分宽松，虽然怀有身孕，但她还是打扮得十分精致，妆化得也非常浓。
你知道吗，这次巴黎时装周，来了好几百个国内外的明星和时尚达人，场面那叫一个热闹。有人说是穿金色礼裙优雅得像孔雀一样的唐嫣，有人说是走酷飒路线、像女战士一样的迪丽热巴，还有人说是穿波西米亚长裙、美得挺另类的姚晨。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。很多人为了减肥，会选择带着饥饿感入睡，认为这样可以更快地瘦下来。但这种方法真的有效吗？让我们从一些人的经历中来看看。
每个肥胖的人都希望能够快速瘦下来，而减肥最好的方法并不是努力运动，而是忍受一定的饥饿感，最好是去享受饥饿感的出现，这才是燃脂的有效方式。运动的确可以有效提升活动代谢，同时强化体质，降低疾病发生率，固然对健康有益，但在减肥方面，其效果有时并不如我们所期望的那样显著。
挨饿减肥的时候，脂肪是怎么分解的，你知道吗？我从120斤瘦到90斤，掉秤了整整30斤才总结出来的一些减肥经验，那就是晚上睡觉的时候带着饥饿感入睡，掉秤速度会很快。当你睡觉的时候，肠胃的食物刚好消化完了，你就会感受到饥饿。这个时候如果不补充食物能量，身体就会先消耗体内的肝糖原。
