羊城晚报记者 林清清为何大寒时节还会喉咙痛?冬天需要降火吗?“南方小土豆”去北方看雪,皮肤干、喉咙痛怎么办?中医专家提醒,清热降火食疗有方!皮肤干!北上旅游有困扰去北方看雪是不少人的春节出游计划,然而除了大家所熟知的防寒保暖,令不少南方人倍感困扰的健康问题其实是皮肤干燥。
王露凝 南京中医药大学中医药文献研究院临床开具处方时,我经常遇到患者提出这样的疑问:“医生,吃中药时需要忌口吗?萝卜能不能吃?”我通常会回答:“辛辣和生冷的食物应避免,但萝卜是可以食用的。”这时,有些患者会进一步追问:“可我听说吃中药时不能吃萝卜,会影响药效,是真的吗?
萝卜一直被称为“平价人参”,民间也素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,这不,立冬一过,菜场里的萝卜变得格外紧俏起来。那大冷天里来个萝卜,真的能让人元气满满吗?萝卜优点确实不少,不同颜色各有“特长”萝卜是十字花科蔬菜,常见的有白萝卜、青萝卜、红萝卜、樱桃萝卜、心里美萝卜等。
俗话说,秋后萝卜赛人参。明代医学家李时珍就很推崇萝卜,《本草纲目》中记载,萝卜能“大下气,消谷和中,袪邪热气”,李时珍主张每餐都吃。中医认为,白萝卜性凉味甘辛,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾的作用。而要让萝卜更好地发挥其食疗作用,吃法相当重要。