腰部被重物砸到引起的疼痛怎么办

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急性腰扭伤，疼痛剧烈怎么办？正确处理的方法，一文说清楚
相信大家在生活中都有过这样的经历:弯腰捡东西或者突然打喷嚏时，稍不注意就把腰给扭着了。那么，对于这种因用力姿势不当一个不小心扭伤腰部，应该如何正确处理呢?
脊柱健康黄主任
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记住这一招，急性腰扭伤快速缓解！
今天就教给大家一些小方法:两种情况:一种是腰部的肌肉和肌腱拉伤，就是我们通常所说的岔气了或者是闪到了，还有一种可能是腰部的某个小关节错位了，或者是由于你的急性受伤，导致了椎间盘突出的发作了。
北青网
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急，重物砸伤！淄博市第三人民医院多学科协作成功救治腰椎骨折并双下肢瘫痪患者
近日，淄博市第三人民医院骨外科成功救治一例因重物砸伤导致多发伤、腰椎骨折并双下肢瘫痪及大小便失禁患者。
闪电新闻
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腰痛难忍，你做对了吗？
昨天有位患者搬重物后右侧疼痛难忍，不能弯腰翻身，抬腿走路疼痛并且有闪挫感，没有下肢放射痛。这个时候，患者的第一反应是腰卡住了，按摩一下复个位就好了。
潜修医者
奖门人：不小心闪了腰，千万别随便按摩！教你这5招，止痛很管用
生活中，总会有这样那样的小意外，打球、弯腰搬东西，甚至一个用力的喷嚏后…一阵剧痛就从腰部袭来，整个人瞬间动弹不得。
心肝宝贝奖门人
一不小心闪了腰在家如何缓解疼痛
急性腰扭伤往往是腰部突然受到外力的损伤或者是运动不协调造成的，也是我们通常所说的“闪腰”。那么，腰部扭伤后有哪些居家处理的办法？如何通过穴位按摩缓解疼痛？本期节目我们邀请到了来自上海市中医医院的徐世芬医生。
看看新闻
腰痛点——腰部疼痛特效穴
慢性腰痛常见的原因有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰肌劳损，强直性脊柱炎等原因。简便取法 : 手背第 2、第 3 掌骨间，第 4、第 5 掌骨间，当掌背中点处即腰痛点穴。
文韬武略—医学科普
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年纪轻轻就腰肌劳损，除了休息，这些方法也能帮你“止损”
明明年纪也不大，上了几年班之后除了一身“班味”，腰痛也时不时就发作一下，真应了网络上的那句“二三十的年纪，五六十的腰”。
百济健康
搬东西扭到腰，痛的走不了路，不可急着上热敷和推拿
这种情况虽然常见，但却不能掉以轻心，因为不正确的处理方式可能会导致症状加重，甚至延误康复时机。在面对这种情况时，要冷静应对，避免急于采取热敷或推拿等措施，而是需理性分析、正确处理，以便尽快恢复健康。
解医说健康
大冶女子被升降机砸伤腰椎爆裂骨折，26分钟！直升机紧急转运来汉
大冶女子被升降机砸伤腰椎爆裂骨折，26分钟！直升机紧急转运来汉_大武汉长江日报大武汉客户端12月24日讯（记者刘璇　通讯员丁燕飞）12月24日15时06分，一架红色直升机降落在武汉大学中南医院操场，早已等候在此的医护人员提着医疗箱，迅速冲上前对接。
长江日报
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搬个东西就“闪腰”？急性腰扭伤切勿忽视大意
在搬举重物时人们若突然感到直不起腰，过后好久才能慢慢直起来，这可能就是急性腰扭伤了，也就是俗称的“闪腰”。
科普百分百
舞蹈健康 | 腰部损伤的应对措施
翻身、变身旋转训练时，上肢、胸部、腰部未同时翻转，出现腰部抢先翻转，则胸部与腰部之间产生拧转，其产生的作用力超过肌肉、筋膜、韧带所能承受的张力时，造成拧转牵拉损伤;
柏屋舞蹈
突发腰扭伤，“自救”不慌张
日常生活中，人们常常会遇到这样的小意外 :搬重物用力过猛，急转身或久坐后起身弯腰，突然感到腰部剧烈疼痛、被迫弯向一侧、无法伸直且难以动弹。1 卧床休息轻度腰扭伤者可休息 1 ~2 天，待症状缓解后，逐渐恢复正常活动。
协和骨科张波医生
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搬重物一口气“屏牢”扭伤腰
本报讯近日，郭师傅弓着背，一脸痛苦地被家人搀扶着走进善琏镇卫生院。据他说，在家搬东西的时候，家具有点重，本来想“屏牢”一股劲儿，没想到使岔了力气，反倒把腰给扭了。
光明网
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腰椎受伤后要注意
近日，郑州市一位化名王女士的48岁居民，在居家进行清洁工作时，不慎听到腰部传来“咔啪”一声异响，仿佛是腰椎扭伤的预兆。
中国县域研究部

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