天气渐暖，相信不少小伙伴已经把减肥提上了日程，而检验减肥成果最直接的方法就是称体重了。大家称体重的时候，有没有发现：不知道从什么时候开始家用体重秤上多了几个金属片？这些金属片有什么用？是装饰还是有什么特殊功能呢？我们一起来研究研究。体重秤上为什么有几个金属片？
央广网北京3月19日消息（记者 郭彦伟）“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”国家卫生健康委员会主任雷海潮在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上的回答，让“减重”“体重管理”成为焦点。
前言:减肥是一生的事业这句话一点都没错~但其实减肥和健身的一个重要指标并不是体重减轻了，同样对于健康而言过于执着于减重瘦身反而会对身体造成负担，引起各种疾病导致内分泌紊乱等情况发生，因为合理存在的脂肪对于人体来说不但可以保暖，也同时可以保护脏器，促进皮肤健康，为激素的产生提供原料。
在全民健康意识提升的今天，国家将“健康体重”纳入《健康中国行动》，减肥似乎成了很多人的 “日常功课”。但你真的需要减肥吗？盲目跟风减肥，不仅可能达不到预期效果，还可能损害身体健康。今天，湘南学院附属医院全科医学科就从医学角度教大家5个科学的自测方法，帮你理性判断是否需要减重。
