1、注意正常作息 足够的睡眠、保持愉快心情; 2、注意血压和体重 测量血压,及时做记录; 3、均衡营养 勿吃太咸、太油腻的食物,孕期补充钙和维生素,多吃新鲜蔬菜和水果,适量进食鱼、肉、蛋、奶等高蛋白、高钙、高钾及低钠食物; 4、坚持锻炼 散步、太极拳、孕妇瑜伽等可使全身肌肉放松,
妊娠期高血压是孕期女性常见的疾病之一,那么,得了妊娠高血压该怎么办呢?跟着重庆五洲妇儿医院副主任医师史淑云一起来了解一下吧。妊娠高血压是什么?妊娠期高血压,又称妊娠期高血压综合征(妊高征),是妊娠期高血压疾病的一种。
根据相关调查,在我国妊娠期高血压发病率大约在5%-12%,也就是说,每10个孕妇就有1人可能患上妊娠期高血压疾病。它是产科常见且危重的并发症之一,轻则头晕、头痛,重则损伤身体器官甚至对宝宝也有不利影响。问:什么是妊娠期高血压疾病呢?