1、注意正常作息 足够的睡眠、保持愉快心情； 2、注意血压和体重 测量血压，及时做记录； 3、均衡营养 勿吃太咸、太油腻的食物，孕期补充钙和维生素，多吃新鲜蔬菜和水果，适量进食鱼、肉、蛋、奶等高蛋白、高钙、高钾及低钠食物； 4、坚持锻炼 散步、太极拳、孕妇瑜伽等可使全身肌肉放松，
妊娠期高血压是孕期女性常见的疾病之一，那么，得了妊娠高血压该怎么办呢？跟着重庆五洲妇儿医院副主任医师史淑云一起来了解一下吧。妊娠高血压是什么？妊娠期高血压，又称妊娠期高血压综合征(妊高征)，是妊娠期高血压疾病的一种。
根据相关调查，在我国妊娠期高血压发病率大约在5%-12%，也就是说，每10个孕妇就有1人可能患上妊娠期高血压疾病。它是产科常见且危重的并发症之一，轻则头晕、头痛，重则损伤身体器官甚至对宝宝也有不利影响。问：什么是妊娠期高血压疾病呢？
