手部的肌肉群主要包括手掌外部肌肉群以及手掌内部肌肉群，这两组肌肉的协调性是精细动作灵活度的关键因素，手掌内部肌肉群包括19条肌肉，主要功能在于使大拇指及其他手指的对掌操作更有效率并促进手弓的发展，本次跟大家分享在工作中，对手掌内部小肌肉群的具体手法操作的一些小经验。
