当“完美主义是抑郁症的根源之一”冲上热搜，因追求完美而吃过苦头的网友们热烈讨论：“是否，我们只需要一个又一个粗糙的开始？”从事心理咨询近20年，国家注册心理咨询师山励接待过不少在“完美主义”路上越陷越深的年轻人。他告诉记者，社会压力下，人们想要“变得再好一点”，本来是好事。
在上期中（《强迫症到底多可怕，居然被叫做“精神癌症”》），北京安定医院罗佳医生介绍了强迫症的基础知识以及相关的误区。强迫症之所以被喻为“精神癌症”，是因为它不仅给患者及家人带来极大的痛苦，并且是一种治疗周期较长、治疗难度较大的精神疾病，所以建议尽早进行规范化的专业治疗。
现代社会上很多人会在朋友面前调侃自己是强迫症，以此来形容自己做事比较精细、追求完美，但其实他们的表现往往够不上强迫症的诊断标准。其实，真实的强迫症是非常让人痛苦的，患者就像一辆失控的汽车，甚至只能等车没油了才能停下来，整个过程充满恐惧与焦虑，社会功能也会不同程度受损。
来源：【环球时报健康客户端】正面管教家长讲师、高级家庭教育指导师 卢丹丹很多家长发现，孩子写作业时特别爱用橡皮，写了擦、擦了写，反反复复。一旦缺了橡皮就焦虑不安，无法做作业。这种现象叫做 “橡皮综合征”，在小学低年级孩子中比较普遍。“橡皮综合征”不是病，而是一种不良学习习惯。
还有人说，看到提示“99+”未读信息，总有点开的冲动，调侃自己“是不是得了强迫症”。浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为，这种调侃之所以在网络上流行，主要是因为强迫思维和强迫行为在生物学界是普遍存在的，会随着文化及历史变迁而变化。
