枸杞既可补肾益精、养肝明目，又能益气健脾，是很多朋友的“杯中宝”！但您真的用对了吗？今天这篇文章就跟大家介绍几个枸杞的“黄金搭档”，简单一泡、功效翻倍，补足气血，肝、肾也悄悄变好！1. 枸杞＋菊花要说现在人肝上最容易出现的问题，莫过于“肝气郁结”：胸发闷、烦躁易怒、失眠多梦...
黄药师会定期把比较有代表性的读者问题收集起来，统一回复。本文为黄药师答读者问第12篇。1、不论干活不干活，只要稍微动一下，就大汗淋漓，可用什么中成药调理？稍微动一下就出很多汗，且出汗后感觉疲惫乏力，这通常属于自汗证，多因气虚或阳虚、表虚不固所致。
自从前段时间跟老婆说了打算生二胎的事情，小林已经不知道喝了多少杯枸杞水了。在日常生活中，许多人都听说枸杞具有补肝益肾的作用，也有人说枸杞具有降血糖的作用，更有人说枸杞具有养肝明目的作用，多吃枸杞对视力很有好处，于是许多人都将枸杞作为日常养生佳品。
枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。
蒲公英是想必大家都见过的，这个植物又叫做“吹蒲公英”，很多小孩子有看到蒲公英后，都会去吹一吹。有些人觉得蒲公英这种植物长得不好看，就不屑于吃它，然而其实蒲公英的营养价值可是非常高的哦，它的营养价值甚至和药材都不相上下。
