生活压力和工作压力的增加，睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动、工作紧张等等，常常使我们的身体感到疲劳，而消除这种身体疲劳的状况，除了我们要有应付压力的豁达心态之外，我们还要注意调节身心健康。如果身体疲劳现象出现而我们不注意调理的话，会影响到我们生活工作的方方面面。
来源：精品购物指南冬天总有一种让人放弃身材管理的神奇魔力，放心养膘。但自律的人早就开始了“16+8”轻断食，例如一直走养生路线的孙俪。区别于节食、运动减肥，“16+8”轻断食在两者之间折中，让你既不需要拼命举铁，在大冬天里面爬出被窝运动，更不需要你每一餐都做到严谨的热量控制。
极目新闻记者 廖仕祺“有爱的人榨出来的汁是奶味的”“有意饿自己，控制欲望，才能重获幸福的能力”……喝绿汁、吃全素、定期断食，近段时间，某知名女明星的养生之道“引爆”社交媒体，网友们纷纷追随“绿汁计划”。
2015年4月的第一天开始，你们拿到的HeyJuice冷压鲜榨果蔬汁就已经是升级口味的新版本配方了!如果说最佳的清体效果一直是HeyJuice至高无上的追求，那么升级口味，则是一个提高轻断食愉悦总值的慎重选择。
2014-12-17 《中国企业家》 by 关雪菁 赵文韬 0聂晶晶排毒果蔬汁品牌JuiceUp创始人创业1年行业：时尚健康我在中金做过投资经理，在民生做过私人银行，在国内外金融圈打拼多年。做我们这一行的压力普遍很大，饮食作息不规律，变胖、长痘、亚健康。
从全球市场来看，蔬菜汁的增速同样可观，Research And Markets报告指出，全球蔬菜汁市场在 2020 年达到 347 亿美元，预计 2026 年将达到 472 亿美元的市场规模， 复合年增长率为5.2% 。
