武汉晚报4月8日讯 4月7日，协和武汉红十字会医院（武汉市红十字会医院）亮相2024年世界大健康博览会，现场可体验全身音波水平律动、助眠冥想、岭南陈氏飞针等“尖板眼”睡眠技术，给大家带来全新就医体验。参观者体验全身音波水平律动助眠技术。
“一个人失眠，是因为他还不累，一个人胃口欠佳，是因为他尚未肚饿。”年轻时的我曾经十分信奉这句话，直到有一天，我躺在床上翻来覆去睡不着，才真正意识到原来“身体的疲困之感和失眠相挣扎”，这种经历是多么痛苦。
夜晚心绪不宁，难以入睡？于是干脆坐起身，闭上眼睛，挺直腰背，双手搭在膝盖上进行冥想。我并非冥想的忠实拥粉，但有时息灯后无法快速入眠，继续闭着眼睛催眠自己也无济于事时，我就会尝试冥想。没办法，女人天生就比男人思绪纷乱，更是喜欢在睡前跟自己过不去。
