肾是人体的先天之本，肾强其他的脏器也会变强，肾虚其他的脏器也会变虚，如果您最近经常精神萎靡、腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频尿急、脱发等等，很有可能是肾虚导致，所以要想身体好，在日常生活中，一定要养成健康的作息和饮食习惯。
内容资料来源：[1]刘力嘉,孙卉,王钢,等.邹燕勤教授基于治未病思想以“和”论治慢性肾脏病经验探析[J].中医药学报,2024,52(11):41-45.DOI:10.19664.1002-2392.240223.[2]陆雨.国医大师邹燕勤的养生经[J].
