红网时刻新闻3月21日讯（通讯员 杨茜）在忙碌的现代生活中，失眠成了许多人难以言说的痛。长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）神经内科门诊每天都会接诊数十名失眠患者，从20岁的青年到80岁的老人，均可能存在不同程度的睡眠障碍，并因此严重影响工作生活。什么是睡眠障碍？
花瓣网最近看到太多关于“失眠”的问题，不管是在朋友圈还是在知乎或者其他地方，仿佛现在失眠已经成了当代年轻人的硬性标签。但是换句话说，现在社会压力这么大，失眠也是很正常的。少数人的失眠属于精神亢奋，多数人的失眠属于精神压力。
文/羊城晚报记者 刘欣宇良好的睡眠质量不仅可以帮助恢复生理上的疲惫，很大程度上也会对心理的健康发展作出积极有效的贡献。但现实却往往不尽人意。在广州医科大学附属第五医院心理（精神）科睡眠门诊里，每天都不乏有人前来求助。
