之所以说这个穴位是中医康复科医生比较钟爱的穴位，是因为在临床上，按揉它产生的效果往往比其他穴位更好，并且这是一个能让患者“自我治疗”的穴位，腰痛的时候，自己按一按就能够缓解疼痛，如果平时经常按揉它，还能有效防止复发。
足太阴脾经经穴SP 二一是脾经，起于隐白大包终，脾胃肠腹泌尿好，五脏生殖血舌病。隐白大趾内甲角，大都节前陷中寻，太白节后白肉际，基底前下是公孙。商丘内踝前下找，髁上三寸三阴交。髁上六寸漏谷是，陵下三寸地机朝。膝内辅下阴陵泉，血海股内肌头间。箕门血海上五寸，冲门曲骨三五偏。
