辟谷真的可以减肥吗

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辟谷真的会减肥？女子忍受饥饿辟谷14天，差点付出生命的代价
有不少产后女子觉得自己过于肥胖，会选择辟谷疗法进行减肥，来恢复自己苗条身材，殊不知辟谷疗法并不适合所有人，我院家有一位女子因为辟谷14天，差点付出生命的代价。
周医师
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辟谷减肥的好处及其可靠性
在现代社会中，辟谷这一概念越来越流行。辟谷减肥的正确方法，是从饮食上进行改变:第一、可以每隔一个月断粮一次，断食时间为四天左右，断食期间适当的进行运动，若在断食期间出现明显的不适感，需要立即恢复进食。
带你一起看海棠花开
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辟谷到底是什么？
前几天写了一篇14天辟谷的具体流程置顶发在我的个人主页上，很多的友友看了后给了我很多的反馈，真的是特别感恩各位友友对我的厚爱，在这里一并表示感谢[祈祷][比心]结合这些反馈和各位友友提出的问题，今天在这里再次和大家交流一下，其实很想再强调一遍，辟谷不是减肥，辟谷不是减肥，辟谷不是
世海
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辟谷7天，瘦15斤
我试过辟谷减肥7天➕复食7瘦了15斤，最难熬的是前三天，熬过去就好了!总的来说辟谷减肥是比较快，而且不是很痛苦的，而且只要坚持七天，就可以瘦15斤，还是比较快的，对于我们这些迈不开腿的人只能在饮食上控制了，大家一起加油吧。
恬妈的一天
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减肥时饮食的6大“雷区”，避开才能真正瘦下来
提醒大家，辟谷不是简单的绝食，也并不适合所有人，尤其不适合老人、孕妇、儿童、营养不良、心肝肾胰等重要脏器功能不全的患者。
上观新闻
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我的第一次辟谷经历，3天瘦了5斤，更是一次难忘的体验
我曾经半辟谷3天，只喝水，不吃任何食物，这是我的第一次辟谷经历，不仅仅是瘦了5斤，更是一次难忘的体验。
小溪生活笔记
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7天能瘦12.5斤？这样的“减肥捷径”可行吗？
炎炎夏日，眼下正是最显身材的时候，近日，有人在社交媒体上透露，自己通过“辟谷”的方法，七天时间，体重成功减掉了12.5斤，引发很多网友羡慕，这似乎是一条减肥的捷径，但这种方法真的可行吗?
光明网
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7天可瘦12.5斤？女孩跟风“减肥捷径”，医生直摇头！很多人中枪
最近一段时间，某女星再次以“辟谷”的方法。开始“减肥事业”，她透露自己经过7天的辟谷减肥之后，体重成功减掉了12.5斤。网友评论:
环球网
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