来源：【大河健康报】记者 梁露露 通讯员 张謇自从生完孩子，高女士总觉得右手腕疼。一开始没当回事，后来症状越来越重，连握东西、写字都感到困难，经朋友介绍慕名找到了河南省中医院疼痛科副主任中医师杨彬就诊。做体格检查时，当杨彬按到她的腕关节一个骨性凸起处，高女士连连喊疼。
点击上方“健身领域”可以订阅哦！手腕是人最脆弱、最悲惨的关节之一。无论你是在玩电脑、写作业还是锻炼，这块连接手和前臂的小骨头都遭受着无情的摧残。不照顾好手腕，你的健身大计就危险了。在运动过程中，手腕不可避免、或多或少要参与。但是，手腕真的很脆弱，所以它属于受伤高发区域。
大河报·豫视频记者 林辉 通讯员 张謇自从生完孩子后，高女士总觉得右手腕疼，一开始没当回事，后来症状越来越重，连握东西、写字都感到困难，经朋友介绍慕名找到了河南省中医院疼痛科副主任中医师杨彬就诊。做体格检查时，当杨彬按到她的腕关节一个骨性凸起处，高女士连连喊疼。
红网时刻新闻8月17日讯（通讯员 尚客君）近日，家住株洲市天元区的林先生右手腕疼痛不断，活动受限。他来到株洲市中医伤科医院手足科就诊，当天坐诊医生马文娟，一番询问、体查，并结合影像考虑为其右尺骨撞击综合征。随后，手足科主任、主任医师李康贵会诊后确诊，需截骨治疗。
许多上班族都需要经常使用电脑来工作，加上3C产品不离身，造就了许多年轻人都有手腕酸痛的现象。时常使用3C产品的人，严重时可能会引发手部疾病！轻者吃药改善，重者会压迫到神经影响到日常生活，可能需要面临开刀。
秋冬天气寒冷，稍不注意就容易发生运动损伤。如何才能在享受运动快乐的同时，远离伤痛呢？今天我们就来聊聊秋冬运动的注意事项。为什么秋冬季节更容易发生运动伤病？相较于温暖的季节，秋冬季节发生运动伤病的风险更高。这主要是因为以下几个因素：1.
打乒乓球除了膝盖和肩膀容易受伤外，还有一个身体部位也容易出现损伤，那就是手腕。衡量手腕疼痛轻重的一个最重要标准是:如果一两天不打乒乓球，手腕伤势明显好转，疼痛减轻，就属于症状比较轻的手腕疼痛，可以通过自我调整来解决;
随着智能手机和电脑的普及，我们的生活方式越来越依赖于这些设备。然而，长时间使用手机、键盘和电脑鼠标，可能会让我们的手腕和手臂承受不必要的压力，导致腕管综合征和“网球肘”等健康问题。今天我们将为您提供一些实用的预防措施，帮助您从生活方式和习惯上预防这两种常见的手部疾病。
健身已成为很多人的重要生活方式在锻炼身体、保持机能的同时我们也需要科学合理地对待运动若不量力而行反而会造成身体损伤今天就来聊聊如何防治运动损伤与出现意外后的急救方法看看华山医院的专家们有何建议由上海市体育局主办的全民健身类节目《健身时代》每周在五星体育频道播出本期为大家带来上海市
