d缺乏之后表现的症状

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缺乏维生素D时，身体或有这7个症状表现，哪怕占一个，也要重视
维生素D是生活中比较常见的营养元素，主要作用是维持人体的生物机能，并且参与骨骼发育和代谢，如果人体内缺乏维生素D，便会引起各种骨骼问题，例如骨质疏松，骨质增生甚至骨折等等。
治郎医生
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【每日“医”招】维生素D不足更易出现焦虑症状
人民好医生
原来这些症状都可能是缺乏维生素！
这些症状都有可能是维生素缺乏的信号。维生素，作为人体必需的微量有机物质，虽然需求量少，但作用却不可忽视。
光明网
缺乏维生素D，身体会有什么表现？医生建议：3种方式安全补充
导语:维生素D这种营养物质属于是一种90%的人群都会缺乏的维生素，维生素D主要是由身体皮肤经紫外线照射，植物合成的少部分是从补充品或者是食物当中摄入。
瑶瑶医生科普聊
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身体出现这些情况，说明你缺乏维生素B、C、D
维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。缺乏维生素B可能出现经常性、反复的口、唇、舌溃疡;缺乏维生素C可能出现身体乏力，牙龈肿胀、疼痛、出血等症状;
光明网
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有一种晕当春乃发生，耳石症高发因维生素D缺乏
有一种晕就容易在春天发生，一旦发作天旋地转，让人恶心想吐，甚至走不成路…他指出，春季是耳石症高发季节，这是因为在北半球，冬天人们的户外运动减少，晒太阳的时间减少，导致每年3-5月份是体内维生素D值的最低的时候，维生素D缺乏会引起耳石症。
人民日报健康客户端
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你不了解的维生素D补充真相！
大多数人都忽视了一个问题，就是维生素D的补充。有人说我晒太阳就能合成维生素D，虽然你晒太阳了，可你晒太阳合成维生素D的量，其实并不多，是远远不够身体需求量的。
敦煌发布
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缺乏维生素D该如何补充
维生素D是人类身体必不可少的营养元素之一，属于脂溶性维生素，能维持血清中钙磷浓度稳定和骨密度，那体内缺乏维生素D会怎么样呢。“维生素D具有调节钙、磷代谢的作用，可以维持血钙浓度的稳定。
荆彩新闻
维生素D缺了不行，补多了也不成
随着人们健康意识的提升，许多人开始注意对各类营养素的补充。在网络上，不少人表示，自己“晒太阳时间不够多”“骨密度不够高”，因此需要额外补充维生素D;
中国青年网
维生素D不足，该怎么补
上班族小王在自己的体检报告中发现，其血清25羟维生素D的数值只有27.8纳摩/升，低于正常值范围75~250纳摩/升。这让她很担心:是什么原因导致了25羟维生素D不足，日常生活中又该怎么补呢?
北京日报
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18种不舒服身体喊你补充维生素
尽管绝大多数人现在都能吃到营养丰富的食物，但营养不良仍然是一个非常普遍的现象。血液检测能确定你是否缺乏某种特定的维生素，而缺乏某些维生素也会表现出一些明显的症状。今天就为大家盘点身体缺乏维生素时发出的预警信号！
光明网
风湿科医生为何建议患者补充维生素D，补多了有害吗？
维生素D不仅能够调节钙磷代谢，还有助于维持免疫系统稳态。临床观察表明，风湿性疾病患者普遍存在维生素D缺乏的情况，这可能影响疾病的进程及预后。
上观新闻
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缺乏维生素D的6个警告信号
据估计，全球约有10亿人缺乏维生素d。这一数字非常庞大，可能会导致许多健康问题，通常需要人们立即关注。
鼜沊
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