内脏也会发胖吗？当然！而且内脏发胖比外形发胖更可怕！一旦内脏的脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更会导致心脏病、高血压！通过以下的小测试来判断你的内脏是否需要减肥吧。有关于肥胖的最新研究表明，内脏脂肪型肥胖将严重威胁生命！
明明哪都不胖，却感觉全身的肉都长肚子上了……减小肚子有多难？有些人天天做各种减腹运动，但效果不明显。其实，除了针对性的腹部塑形训练，减肚子还要管住嘴。《生命时报》结合多位专家观点，告诉你哪些食物是减腹路上的绊脚石。
肥胖可以说是困扰现代人的“头号健康问题”，尤其是人到中年，水桶腰、将军肚几乎成了“标配”~肚子大了，不仅影响美观，还会危害健康——多项医学研究证明，腹部肥胖的发生，与三高、冠心病、脂肪肝、癌症等多种疾病相关！那么，为什么我们的肚子这么容易胖，还减不下来呢？
很多人对动物内脏情有独钟，喜欢它的美味，然而，还有很多的人是拒绝的，认为它含有高胆固醇、高脂肪。根据《中国食物成分表 2002》的数据， 每 100g 猪肝的胆固醇含量是 288mg，是含胆固醇非常高的动物内脏之一，和 50g 鸡蛋相当。
我们身边有“啤酒肚”或“小肚腩”的人并不少，这种肥胖类型被称为腹型肥胖，也叫中心型肥胖或内脏型肥胖。脂肪以心脏和腹部为中心过多堆积增加，使腹围增大，而四肢相对于腹部并不会显得胖。“腹型肥胖”是导致心脑血管疾病、糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、癌症等多种疾病的重要原因之一。
葱香腰花、凉拌牛肚、酸辣鸡胗孜然鸡心、爆炒猪肝……这些“重口味”你喜欢吃吗？内脏类的菜肴在好吃的同时往往被很多人认为不健康：里面全是有毒的代谢物脂肪、胆固醇和嘌呤高……事实真是如此吗？动物内脏小科普动物内脏是毒素聚集地吗?不是！
