腹部热敷或涂驱风油等在腹部热敷或者涂抹风油精，然后将手掌搓热，顺时针按摩，再逆时针按摩，每天重复2到3次，每次5到10分钟，这样可以帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。细嚼慢咽嗳气是肚子胀气的一部分原因，而细嚼慢咽可以减少嗳气的发生。做到不嚼口香糖、槟榔并且戒烟。
宝妈们反映:宝宝没病没痛，没拉没尿，排除了这些但宝宝总是哭闹，还不容易安抚，而且宝宝小肚子鼓鼓的，涨涨的，感觉宝宝特别的不舒服，对于宝妈们来说，遇到这种情况简直没招了，毕竟第一次当妈妈，真的不知道该如何安抚宝宝?
导语日常生活中，有时候一些不良的饮食习惯容易造成肚子胀气的情况，比如吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话，以至于咽下太多的空气。那么，肚子胀气怎么办？这里为大家介绍有益于改善肚胀助消化的六大食物。肚子胀气是平常生活中比较常见的一种病症。只要你吃对食物，肚胀问题就能轻松解决。
很多父母遇到过这样的情况：宝宝在熟睡的时候突然哭闹，或者不停的要吃，或者只接受抱睡等情况。如果出现这些情况，都可能是肠胀气的表现。宝宝不舒服导致睡不好，家里人也跟着担心。其实，这是宝宝发育中的一种正常现象。
在身上滚个鸡蛋就能观察得了什么病甚至能让病症一起“滚蛋”你信吗？河源市中医院中医综合治疗区主管护师韩亚翠教大家如何在家“滚蛋疗法”来历滚蛋疗法起源于苗族的巫术“鸡卜”，鸡卜是古代占卜法之一，以鸡骨或鸡卵占卜吉凶祸福。
