安全期并不是月经“前7后8”“前3、4”这么简单，它和每个人的月经周期有关，并且女性排卵期并不固定，心情变化、身体健康状况变化、精神压力等，均可能影响排卵，甚至经期都有排卵可能，意味着没有绝对的安全期，这样按月经推算出来的排卵期是不准确的，避孕失败率也很高。
一、上环的最佳时间：（1）上环要在月经干净后妇女上环。以月经干净后3-7天，没有夫妻生活史去上环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有夫妻生活，也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时上环。
北京军海医院专家指出:上环避孕是已婚女性避孕的首选，是一种效果好、可逆且成本低的避孕方式，但是，在使用后，有可能出现出血和疼痛等副作用问题，另外，年龄小于25岁的女性不适于上环，因为她们采用此种避孕方式失败的风险是35岁以上女性的5.9倍;
避孕套是一个非常有效的避孕方法，而且，也是大家最熟知的避孕方式，而这个工具的使用，是男性使用，可以说很好的减少女性的伤害了，但每次都要消耗一个，确实让很多人消费不起，但是，为了安全，建议大多数男性，还是要正确佩戴，毕竟这个避孕方式伤害最小，而且还能达到百分之九十以上的概率避孕，为了安全，广大男性可要舍得花钱啊!
女人的一生从月经初潮到绝经期共排卵300多次，所以避孕不能心存侥幸。避孕可以使我们享受性爱的同时，让我们能够自主的规划生活，不被生活中的一些意外打乱了节奏。01避孕两大误区安全期避孕计算难度 :★★★★★危险系数 : ★★★★01.
对于一些暂时没有生育想法的夫妻以及情侣来说，在夫妻生活之前如何做好避孕措施是非常重要的。毕竟意外怀孕，会给夫妻双方带来很多的困难，面对意外怀孕，对于一些还没有做好当父母准备的夫妻来说，很多人也会选择将其打掉，那么这样带给女性的伤害不言而喻。
中国妇女发展纲要（2021-2030年）指出，减少非医学需要人工流产，加强对女性健康安全用品的质量保障，提高女性生殖健康水平。减少非医学需要的人工流产，避孕是关键。常见的避孕方法种类繁多，我们来捋一捋，看看怎样避孕才最合理。
