一开始，钟阿姨以为是年纪大了，身体衰退，睡眠质量下降，也没有太过于在意。直到最近，钟阿姨发现自己的身形明显的变化，身高显著地下降，还出现喘不上气，胸闷的症状，弯腰、拿放东西都变得十分吃力，家人们看见钟阿姨这种情况，担心钟阿姨的身体出现问题，赶忙把钟阿姨送到了医院进行检查。
“24小时每分每秒都在痛，尤其是翻身、弯腰太难受了，感觉腰背会断掉一样。”今年61岁的吴英华女士（化名）最近两三年反复出现全身多处疼痛，最近因疼痛加重到长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）就医，经检查，医生发现，老人疼痛的原因是因为严重骨质疏松导致全身出现多发骨折。
骨质疏松患者容易跌倒、骨折，严重时甚至可能导致死亡。出现哪些情况是骨质疏松的“信号”？以下4点要警惕：1.疼痛；2.身高缩短；3.容易骨折；4.肿块及畸形。此外，常说的“有钱难买老来瘦”的现象，也要引起注意。“越老越苗条”很可能是肌肉减少、骨质疏松的信号。
“骨质疏松症是一种被严重低估的疾病。目前我国骨质疏松症患者人数近1亿。”在日前召开的《中国骨质疏松专家意见》发布会上，中南大学代谢内分泌研究所所长、中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员谢忠建强调，正确有效的科普对防治骨质疏松症具有重要意义。
现在，许多人都被“骨质疏松”所困扰哪些信号是缺钙的表现？今天同济大学附属同济医院临床营养科主任吴萍教授就将和大家聊聊相关话题有网友询问：最近在家看短视频，类似“身体出现这几个症状，就说明你被骨质疏松盯上了”这种视频，我觉得自己每一个都中，我难道真的缺钙了吗？
骨质疏松是骨骼老化的表现之一，在老年人中尤其多见，这也成了父母们的“心头病”，毕竟人老了只想要身体健健康康的，不给儿女找麻烦！要知道，如果老年人缺钙，就会增加骨质疏松的风险！其实只要老人们平时多注意饮食，少吃“偷钙食物”，就能改善这种状况。
