来源:人民网 运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示,带您一起做运动健身、康养达人。想要知道自己胖不胖?这三个数据说了算。
据不完全统计目前我国的超重人群已经达到了2亿肥胖人群超过了9000多万其中1200万属于重度肥胖肥胖影响的可不仅仅是颜值会让人更油腻不自信还会给身体带来一系列并发症早前世界卫生组织就指出超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险全球每年“胖死”的人至少有280万人如何科学减重,告别肥胖