TFCC损伤是一种常见的手腕损伤，多发生于摔跤、撞击等事故中。TFCC，是三角纤维软骨复合体的英文缩写，是手掌尺侧的软骨、韧带复合体结构，位于尺骨远端和尺侧腕骨之间，具有缓冲暴力、稳定远侧桡尺关节和尺侧腕骨的作用，就像腕关节的一个减震器，损伤可导致腕部尺侧疼痛。
今天为大家分享的，是《宝宝常见意外伤害急救小常识之扭伤、骨折、宠物咬伤》篇的下集。陈秦生，毕业于首都医科大学临床医学系，十四年急诊及ICU工作经验，对各类急诊疾病及危重症救治经验丰富。现为国际SOS北京国际诊所急诊室医疗主管, 从事全球紧急救援，急诊及全科医疗。
在日常生活中稍有不慎比如手掌或手背猛力撑地，使腕部背劲，手掌继续进行旋转活动，或者是因为持重物突然旋转等都易引发腕关节的扭伤，在发生腕关节扭伤后我们需要及时的对其进行治疗，不过如果病情不是特别严重的可以选择在家进行自我治疗。那么，腕关节扭伤后该如何自我治疗？
有些患者不慎跌倒，情急之下用手扶地，手腕旋前，手掌接触地面，X光检查并没有发现骨折，于是被诊断为手腕软组织扭伤，然而疼痛肿胀并没有随着时间缓解，而且频繁发作，疼痛越来越严重，这就不排除三角纤维软骨损伤的可能。
暑假里，外出玩耍的家庭多了，参加运动培训的孩子也多了，扭伤、撞伤的意外不少。气温高、湿度大，人体流汗多，体表和外部环境的细菌滋生也快，一些伤口处理不当就容易溃烂化脓，因此，夏季受伤的伤口护理比平时有更多讲究。
