中年女性早起先喝点什么暖胃补气

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秋意愈浓，女人多喝这几款补气血的汤水，暖身又暖胃，从里暖到外
这几款汤水都是补气血的汤水，特别适合女性朋友多喝，暖身又暖胃，让你的身体从里暖到外，抵御寒凉的侵袭。
大小姐做美食
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这是我经常喝的补气养颜粥，早晨喝一碗，小脸红扑扑，做法很简单
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。做法非常简单，无需高压锅，家里有锅就能做，只要掌握好技巧，30分钟就能做出软糯香滑还清甜的口感，早餐坚持喝上一碗，暖胃暖全身，小脸红扑扑。
Allie精致早餐
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再不补气血你就老了，建议女人常喝这5汤，一周3次，气血足精神好
气血是女人的命根子，气血充盈就会面若桃花。有精神，气血不足会导致皮肤暗沉，苍白，没血色。所以想要变漂亮女生一定要给自己好好补气血。建议女人常喝这5汤，一周3次，气血足睡得香，腮红都省了。一、乌鸡当归汤补血补气，来上一碗乌鸡当归汤，补补身体，连喝3天，元元气满满！
多思味
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天冷了，建议：女人多喝这5种粥，暖身暖胃，手脚不凉温暖过秋冬
降温了，一场秋雨一场寒，最近一直降雨，感觉一下子有入冬的感觉，天冷对于怕冷的老人、孩子和女人来说，真的是非常难熬的事情，尤其是体质虚弱、气血不足的女人，秋冬季节更要做好保暖，不要受寒了。
Lily美食谈
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手脚冰凉多喝这两碗，暖胃还滋润，比奶茶好喝多了
饭饭根据女生的不同需求做了这两款，补气养血，暖宫驱寒，而且食材也很简单，基本都是家里常备的，操作很方便。
上班族的便当饭饭
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常喝这碗汤，健脾暖胃还补气血！面如桃花健康入秋
人之病，未有不先伤其气血者。“气色好”很多时候都反映一个人身体好，反之，气血不足则是不够健康的表现。
中医王振涛教授
保胃健康｜天气一冷，胃就难受，2杯暖胃茶赶紧安排
不知何时，坊间开始有“十人九胃，十胃九寒”的说法，即十个人中有九个人有胃病，而十个胃病患者中又有九个是属于胃寒的。
广东省中医院
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