今年因为疫病阻挡了大家出门走亲访友的脚步，也让年夜饭的餐桌蒙上了一层淡淡的阴影。中国人再次集体意识到，身体健康才是最重要的本钱。而钟南山院士，如不屈的斗士一般，再次出现在公众的视野中，并且带给人们以信心。而同样值得关注的，是他83岁高龄依然保持着健硕而挺拔的身材。
金山区吕巷镇刺梨种植基地，圆滚滚、金灿灿的刺梨挂满了枝头~果农们正在忙着采收。成熟的刺梨全身有刺，采摘后需要佩戴手套处理掉刺和籽，生食味道微甜略带酸涩，汁水丰富，因刺梨富含丰富的维生素C，100g就含有2585mg的维生素C，也被称为“水果维C之王”。
钟南山爷爷可是个宝，他的话，咱们真得往心里去。你知道吗？他老人家说了，长寿的秘诀可不是靠等岁月静好，也不是全靠医生妙手回春，关键啊，全在于咱们自个儿的生活方式！钟爷爷说了，理论上咱们都能活到百岁开外，但为啥多数人达不到呢？
食材有个性，小小有工坊，大家好，我是小小，今天跟大家聊聊健康饮食，这是钟南山院士在2019年参加广州亚洲美食节分享的内容，其中包括10种健康的食材和5种不健康的美味，看完了不妨分享跟身边的家人朋友，一起来重视饮食健康吧。
近日，随着新冠病毒的变异和传播，我国疫情防控形势依然严峻。在这个关键时刻，钟南山院士表示，近期可能会出现新冠感染高峰。他强调，除了严格遵守防疫措施外，提高自身免疫力也是抵御病毒的重要手段。钟南山院士建议，公众可以多吃以下三类食物，增强免疫力：1.
在SCI期刊《Pakistan Journal of Medical Sciences》中，也有刊登过一篇名为《营养素如何帮助抗击新冠肺炎疫情》的论文，当中有明确指出:在当前环境下，唯一的可持续生存途径是加强免疫系统。
这是一场为贵州刺梨带货的直播，钟南山的到来，点燃网友们的热情。他说，刺梨的维生素C含量高，但口感不好，通过加工变为“宝”，这是一个很好的脱贫思路。从医学上讲，维生素C非常重要，他年轻当运动员时，每天都要补充维生素C，因为消耗很多。 “现在美国也有人尝试用高剂量的维生素C治疗肿瘤，
