一次说清发烧到底能不能吃高蛋白食物，能不能吃鸡蛋？什么是高蛋白？什么是食物的生热效应，食物的特殊动力作用。李捷注册营养师先说结论，你只要不食物过敏，平时吃的都可以吃。鸡蛋也一样。一个鸡蛋只有七克蛋白质，并不影响体温，也不会加重发烧。
一般情况下，高烧过后体温低于36℃的原因可能有许多，常见的有体温恢复正常、血液循环状态不佳、服用退烧药剂量过大或频繁服药、消耗体内大量的氧气和能量，具体如下：1、体温恢复正常，经过有效的抗感染治疗，体温恢复正常，并且基础体温本身就低于36℃，这是正常反应，通常不会有周身发冷、无力
来源：【环球时报健康客户端】南部战区总医院营养科营养师 梁伟芬冬春季节交替时，流感高发，很多患者病愈后身体依然疲乏虚弱。这是因为患病过程中，很多营养被消耗掉了。蛋白质。流感过程中，发烧、缺氧、感染等会使机体处于应激和高分解状态，导致能量代谢加快、组织蛋白分解增加等。
当小孩体表受病毒入袭会打喷涕，身体想把病毒喷出去，入侵上呼吸道人体抗体起动吞噬病毒战败。这样一个症状对你的身体来讲，是一个巨大的工程，所以你有没有发现，发烧之后会发现孩子非常疲倦，非常累，由于发烧的过程，是把你身体的能量燃烧掉的，对抗细菌和病毒的，可是当你的身体费了九牛二虎之力，好不容易把你的身体提高到两度到三度，39度之间，那时是细菌和病毒不能繁殖的温度，身体提高到这个温度，有利于把细菌和病毒消灭一到这发烧的时候，他们活泼的身体，非常灵敏的身体，强大的免疫功能。
这个冬天，既不用节食到头昏，也不用运动到脱水，只要轻松泡个热水澡，就能告别恼人的脂肪?2017年，拉夫堡大学的运动生理学家史蒂夫·福克纳博士进行了一项研究:他让14名志愿者分别泡1个小时的热水澡或者进行1个小时的骑行，然后研究人员对他们的卡路里消耗量进行监测。
来源：生命时报辽宁读者李先生问：从小到大，每次感冒发烧，家人就不让我吃鸡蛋，但为什么不能吃，又说不出原因，只说是老话传下来的。我在网上查，看到有“鸡蛋属于高热量、高蛋白类食物，不利于体温的下降，甚至还会引起积食等消化不良的症状，加重发烧”的说法。想问问专家，发烧了真不能吃鸡蛋吗？
