经常口苦半夜醒来，多半是身体发出的信号，尤其注意这3种异常!有个朋友和我说自己睡觉的时候经常会半夜醒来，同时发现自己出现了口苦的情况，但是睡觉前却没有吃什么特别苦的东西，而且也刷了牙，却依然有感觉非常口苦，自己非常害怕身体出现问题，那么这种特殊的身体情况会不会是我们身体出现问题的预兆呢?
如果你总是凌晨1点到3点之间容易醒来，那这个时间段呀通常与我们的肝经有着很大的关系，中医认为，凌晨1点到3点是肝经循行的时间，这段时间内，肝经气血最旺盛，如果肝经气血不足，尤其是肝血不足，就会出现血不能养神，不仅睡眠不好，总是半夜醒来，而且梦也多，睡不实，总是不解乏，睡醒了身上还是特别累，通常这类人在平时脾气特别暴躁，总是易燥易怒，舌头伸出来一看呢，舌质特别红，舌苔也比较黄，嘴里还总是发苦，甚至有的人还会出现大便秘结，小便发黄这样的问题，一生气的时候容易头晕头痛，这种情况多见就是肝郁化火，肝气郁滞，那应该怎样去解决这些问题呢?
首先，引起这三个症状的原因通常是胃火，肝火和心火，但是需要注意的是，不管是哪种火，都会引起口干和口苦，因为“苦为火味”，而且“火伤津液”，如果你体内火太大，把你身体的水都烧干了，那你嘴里自然是又干又苦;
总是半夜3点醒，可能是魂不入肝了，今天沈医生就教你一个方子，养肝补血，安神助眠，让你整夜无眠。这个时候，可能就是魂不入肝了，因为在子午流注里，半夜一点到三点，是肝经当令，中医认为“肝藏血，血舍魂”，肝血充足，我们的神魂才可以依附在肝血上面，让我们有一个好的睡眠，如果肝血不足，我们就会出现失眠，多梦，不能安稳睡觉的情况。
