春天是万物生长的季节，自然界的万物，迅速萌发和生长，对于青少年来说，春天这个季节，也是身高发育的黄金时期，饮食和运动方面一定要跟得上，尤其是饮食方面，不要吃没营养的，含有添加剂的食物，多吃一些优质蛋白质、新鲜蔬菜、五谷杂粮、新鲜蔬果，等对身体都是有好处的。
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天是万物复苏的季节，特别是惊蛰过后，雨水增多，花草树木得到雨水的浇灌，生长速度加快，整个世界都充满了生机和希望。春天也是孩子长身高的黄金季节，很多家长会督促孩子，每天都要喝一杯牛奶补钙，帮助长个子。
