佛教出家修行人，规定每日要诵经、持咒、念佛号是为了修持佛法。不同的经、咒、佛号念诵的方法也各不同，一般比较短的如“阿弥陀经、地藏经”等要出声念诵，并且最好在佛像前念诵，念涌时要求行云流水，一气呵成，速度要求不能太快也不能太慢，声音不能太大也不能太低，念完后要回向才圆满。
盘坐有5个月时间了，但是时间一直突破不了，总是45分钟左右因各种酸痛停下来，主观上现在没想在打坐时间上突破，有个诀窍，有缘人可以试一下，打坐最好食量减少，辟谷期打坐可以突飞猛进，而且痛感很轻，这个是我自己的亲自体验。
一切烦恼都是由心里的想法产生的，也就是思想产生一切烦恼，要想自己不烦恼，唯一的办法就是从想法入手，想法变了，烦恼就变了，就能变的不烦恼了！所以归根结底还是先把自己的心安顿好！一切都会好！想法怎么改变？想改变想法的人最后都把自己弄成了强迫症。
梦参老和尚毕生讲筵不绝精通显密，高树法幢，德被四方被誉为“深山中的一盏明灯”本文据亲近老和尚的再传弟子口述援引梦老旅台弘法期间之趣谈几则以窥老人家随机教化，妙趣横生之方便智慧01有人问：老和尚，什么是密宗？老和尚：我说给你就不密了。
