做法步骤1、冬瓜去皮去瓤切成5mm的厚片2、金针菇去根洗净3、七分肥三分瘦的肉馅4、肉馅加入盐,酱油,料酒,葱姜末,两勺淀粉搅拌,直到肉馅起筋5、锅中水烧开后,肉馅放入手心中,攥紧拳头,让肉馅从虎口挤出,用小勺挖起放入水中6、水煮沸后撇清浮末,让汤很清7、倒进冬瓜片,金针菇大火煮
冬瓜维生素含量均较高且不含脂肪,用来煮汤具有润肺的功效,还可以消除身体水肿,冬瓜和猪肉丸子配在一起,丸子的肉香和冬瓜的清甜使这道家常养生汤味道鲜美 难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟 主料 猪肉末500g 冬瓜500g 葱一小段 姜5片 鸡蛋1个辅料 盐1/2勺 生抽
冬瓜丸子汤是一道简单、快手、美味的家常汤品,有菜有肉,是菜是汤。肉丸香嫩嫩,冬瓜水嫩嫩,多吃一碗也不上火,还能滋润肠胃,真是一年四季都能食用的好汤。肉丸不限猪肉,可根据手上的食材做多种替换,这样即使都是冬瓜丸子汤,却也能带来不一样的口感及营养。话不多说,赶紧端锅上菜。
来源:【昆明日报-掌上春城】夏天不能不吃的冬瓜汤肉丸,营养健康,清淡美味。冬瓜肉丸汤原料:冬瓜适量、肉馅适量、香菜适量、粉条适量、花椒适量、胡椒粉适量、姜适量、盐适量、蚝油适量、生抽适量、料酒适量、香油适量、玉米油2勺。做法步骤:1. 提前泡好花椒水。2.