很多人平时都会用罗汉果来泡茶，但却不知道罗汉果花也有润喉等多重功效， 花内含天然花蜜，有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。 金桔干比金桔气味要好闻的多，它含丰富的维生素C，可以抗衰老、益肤美容。银耳俗称穷人的燕窝，美颜，滋补。
成熟橘子2个，银耳30克，枸杞10粒冰糖适量1 橘子剥去皮，取带橘络的橘瓣。2 银耳用温水泡发，去黄色部分，撕成小朵。3 橘瓣、银耳一同放入锅中，加适量清水，置火上，盖好锅盖。4 煮约半小时后加入冰糖，撒入枸杞即可。
南方秋季燥热为主，平素调养需要以清润为宜。今天给大家介绍一款滋润的甜汤——蜜桃油柑子雪耳汤，一起来学习制作方法吧！主要功效：滋阴润燥、生津止渴、健胃消食。推荐理由：秋季养生药膳，糖尿病人不宜过多食用。材料：水蜜桃2个（去心）、油柑子8粒、雪耳1朵、冰糖适量（3-4人量）。
材料10个金桔 1个干银耳 5个红枣 20g冰糖制作方法1准备好所有的食材。2金桔和红枣用淡盐水浸泡10分钟洗净。3干银耳用温水泡发。4洗净的金桔在上面划上5刀不要划到底。然后按压金桔，把金橘核去掉。6金桔全部做好，把银耳洗净撕小块。7金桔和银耳，红枣放入电压锅内胆。
秋燥润肺可以多吃银耳，银耳能养胃生津，滋阴润肺，最适合秋天吃，如果你不知道怎么做银耳，就看看下面为大家介绍了银耳做法大全吧。一、百合银耳粥的做法鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。
今年春节是疫情三年以来过的最顺当的一年，各位远在异乡的游子，终于可以赶回家和家人团聚了，抱一抱父母，品一品美酒，尝一尝美食，唠一唠家常，逗一逗猫狗，追一追鸡鸭，约一约朋友，逛一逛老街，总之敬请释放吧，尽情享受吧。
