如何评判李小龙的肌肉是个老大难的问题，由于皮肤、人种以及健美、实用的角度不同，很多人对此观点也不尽相同。从图片来看，李小龙的肌肉比较明显，甚至精湛。也有人会说，李小龙的肌肉看上去虽然不像健美先生那样粗壮、暴力，但是实用。
发表于：2015-09-01作者 人鱼线和马甲线来源 weixin 浏览量 0 BRUCE LEE看看李小龙这一身肌肉，简直是肌肉练习的标准参照图，当然有些肌肉对于一般人而言，是很难企及的，是习武多年的基础。
李小龙肌肉堪比健美冠军，完爆甄子丹胜过成龙，甩李连杰10条街李小龙之所有受喜欢，除了高超的武技之外，他健硕的身材、夸张的表情以及身上所表现出的英雄气概，都为人们所津津乐道。其中，他那堪比健美冠军的肌肉一直以来都是他最显著的特征之一。
视觉系的当代，我们总是会选择性忽略看不到的东西。无论是脸还是身材，你见过有人在后脑勺化妆的吗？在明星、舆论的起哄作用下，不少人知道了马甲线这个词语，开始频繁出入健身房，美其名曰练马甲线，实质就是为了瘦肚子。你们有考虑过“背”的感受吗？你有见过有明星秀背的吗？以前有，李小龙！！！
一名伟大的功夫巨星，和他的健身法。一名伟大的功夫巨星背后，通常有一套不为外人道的训练计划。但如果在今天谈论李小龙的健身法，其实就是一种功能性训练——每块肌肉都不浪费，为全力战斗服务。1964年振藩国术馆的一场对决，让李小龙几乎虚脱，这几乎是他反思体能短板的起点。
【导语】健身的朋友大都听过“倒三角”这个说法，但你能准确描述什么是“倒三角”吗？如何打造“倒三角”身材呢。“倒三角”一般指的是健美锻炼中，身体尤其从后面看呈一个倒置的三角形形状。具体需要背阔肌足够发达，还有你的三角肌、二头肌、三头肌足够雄壮。
不知不觉，天气转暖，三月已经降临。都说“三月不减肥，五月徒伤悲”，对于在春节期间肚子上裹了一层脂肪的你来说，在春暖花开的三月抓紧时间制造出傲人的腹肌，是最好的机会啦。被题图炸进来的小伙伴们，福利在此~说到好身材，阿信第一个想到的就是武打电影界曾经的王者——李小龙。
