吃什么补黄体酮最快最有效

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5种“自带黄体酮”的食物，建议女人多吃，去燥润肤，胜过化妆品
导读:出伏以后，天气开始变得凉爽，此时也是进补的好时候，尤其是女人，更要注意爱护自己的身体，因为秋燥很容易让皮肤干燥，平时除了多喝水，还要通过食补来改善。
小谈食刻
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5种“自带黄体酮”的食物，医生建议：女人45岁后，不妨多吃
导语:黄体酮这种物质属于是女性身体当中必需以及必定会产生的一种物质，又被称为是孕酮，或者是黄体激素，主要是通过子宫与卵巢分泌维持，有着非常重要的作用。
莉医生科普谈
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女人们，有条件要常吃6种食物，含“天然黄体酮”，比用化妆品强
女人如花，是美丽的化身，所以女人们一生都在为了年轻美丽而奋斗。不过随着年龄的增长，身体和形态便会出现疲惫，肤色暗淡松弛，心情也容易变差，那么很有可能是体内的黄体酮减少了。
小茉莉美食记
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这3种食物含有“天然黄体酮”，尤其是绝经后的女性，要多吃点了
都说女性老得速度要比男性快，果不其然，根据真实写照，还真有一定的道理。更何况相比于药物，食补的方式最好，根据女性的生理结构来看，女人大约从30岁以后开始，卵巢慢慢衰老，机体所分泌的相关雌激素、孕激素，而这里所说的孕激素，则是指的黄体酮减少，所以就需要补充下。
爆炸营养彭鑫蕊
别舍不得吃，自带“黄体酮”的4种食物，雌激素丰富，对女人特好
当体内的黄体酮出现枯竭的时候，就会加速皮肤的衰老，出现面部的黄、暗沉、皮肤松弛，平时也更容易生气、大姨妈不规律、长斑长痘、睡眠质量变差，人看起来就会变得容易显老、没精神。
趴趴架子鼓
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自带“黄体酮”的3种食物，女人过了40岁要多吃，皮肤白嫩气色好
你有没有发现，过了40岁，皮肤开始跟你“闹情绪”——干燥、暗沉像是开了挂，气色呢?别提了，一周没化妆，邻居都问你是不是熬夜追剧了。
吾观健康
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女人过了30岁，记得吃4种养颜菜，富含“天然黄体酮”，别心疼钱
所以作为女人一定要对自己好，多吃一些富含“天然黄体酮”的食物，比用化妆品管用，补充雌激素，越吃越年轻。
早妈美食
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黄体酮不足：7个原因及食物补充建议，医学专家支招！
黄体酮不足可能由以下几个原因导致:1. 卵巢功能减退:随着我们的年龄增长，卵巢功能可能逐渐的下降，从而导致黄体酮分泌减少。
欧阳夏雨聊养生
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