孕妇生下小孩之后,一般都会坐月子,坐月子时间一般在30天至42天左右,那么坐月子到底是怎么回事呢。又都有哪些注意事项呢.孕妇生产之后,身体十分虚弱,加之婴儿也很娇弱,所以起居生活均不能离开床或卧室(有些在产房)。
都说“月子里的妈妈们不能哭”,但是可以做到不哭的人又有几个呢?可是,遇到初为人母的喜悦、碰到宝宝出现各种新生儿的小问题、遭到新手妈妈常见的质疑和打击、又或者是育儿方面与家人的一些矛盾等等,再加上月子期间要远离人群,整天被困在封闭的房间迫使你直接面对那些烦恼,无处躲、无处藏、无处发泄,谁又能够保证不崩溃呢?
不知道大家有没有听过一个说法,那就是“坐月子是中国陋习,外国女人从来都不坐月子”,事实上真的是这样吗?在西方,女性确实没有坐月子一说。英国凯特王妃每次生产后,第二天就能盛装出席了,在镜头里,她容光焕发、朝气蓬勃,一点都看不出是刚刚生产过的妇女。
参考资料::McAuliffe FM,Killeen SL,Jacob CM,et al.Management of prepregnancy,pregnancy,and postpartum obesity from the FIGO Pregnancy and Non-Communicable Diseases Committee:A FIGOguideline.Int J Gynaecol Obstet.2020;
那如何来判断这个月子坐得好不好呢?可以从这五个方面来考量,一个没中的宝妈很幸运。因为在孕期特别是在孕后期胎儿体重增大,胎头下降,骨盆被撑开,孕妇常常有腰酸背痛的感觉,在分娩时孕妇耗费了大量的体力,此时身体会很虚弱,免疫力也会下降,因此会有酸痛感。