姜汁红糖水分类:饮品,糖水 作者:80后男人的厨房 创建时间:2011-03-25 16:05:00 用料:生姜 红糖 1大勺冷水 两碗步骤:0. 生姜洗净切块,然后用刀面用力拍散1. 锅中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分钟这样;然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀2.
美容与养生的功效,让红糖一跃成为追求美丽与健康的消费者津津乐道、争相购买的新宠。它绝对是让你越吃越漂亮的食品。红糖是甘蔗榨汁后,浓缩形成的带蜜糖。几乎保留了甘蔗中所有的营养成分,和砂糖比营养更加丰富,富含维生素和微量元素,且更易于被人体消化吸收,一直被认为是补血佳品。
红糖的作用在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们常说的温补了。生姜对外来的风寒、风寒咳嗽、胃寒呕吐具有有很好的治疗作用。两者相结合在一起,温和补气血、气血亏损、中气不足的人可以经常喝生姜红糖水。在医书上记载着,生姜红糖水具有非常多令人称奇的功效。
脾胃不足,则百病生,脾胃虚弱的人往往面黄肌瘦,便秘腹泻,身材消瘦或肥胖,睡觉流口水。四神汤素有“健脾第一名方”之称,由山药+芡实+茯苓+莲子四味食材组成,按照1:1:1:1煮水或煲汤,口感清甜爽口,老少皆宜!
冬季易胃寒 专家教您养胃方冬天天气寒冷,胃寒的人容易犯病。一般胃寒的人,在身体、尤其是腹部受寒以后,就会感觉到小腹痛,但是,用热水袋敷一下,或者喝点温开水,疼痛就会缓解,这就是辨别胃寒最简单的方法。凡是胃寒的人,都可以用下面两个养胃方。
春节期间总少不了“吃吃吃”,就特别容易吃多了、吃凉了、吃腻了…北京友谊医院营养科营养师华鑫2011年在健康时报刊文指出,很多人都有这种感受,一时高兴吃太饱了,肚子胀得很痛苦,恨不得站起来跑两圈把食物赶紧消化掉。