青你2：突击称体重，赵小棠自觉，许佳琪被架上秤，虞书欣厉害了！《青春有你2》的节目内容随着比赛进度推进越来越精彩了，在新一期的节目中，节目组为了督促学员们管理好自己的体重，在训练室中搞了一次突击称体重的活动。
对于在减肥、健身的人来说，体重秤让人又爱又恨，轻轻一踩便能知道自己最近是减重了还是长肉了。然而，你真的知道怎么称体重吗？错误的称体重方式，不仅会给出不准确的结果，还可能因此严重打击我们对减肥的信心，导致很多人因秤上的数字而放弃减肥。
许多人热衷于通过控制饮食、加强锻炼等方式来降低体脂率，市场上也出现了很多号称能够测量体脂率的体脂秤产品，宣传可以帮助人们监测体脂变化，制定更好的健身方案。那么，这些体脂秤的计算结果真的准确吗？体脂率与我们的身体健康又有什么必然联系呢？
近日，有网友晒出健身房里不文明一幕一位阿姨脚踩哑铃进行“足底按摩”引发争议视频显示一位穿着粉色衣服的阿姨坐在健身器材上脚上则踩着两个小哑铃不断滚动做按摩好像踩着风火轮一样而在视频中，有其他健身者手上戴着手套被网友调侃“一看就是常客”“五步之内必有解药”有网友留言“我说健身之后手怎
