来源:【华声在线】华声在线文/视频 全媒体记者 李琪 通讯员 朱文青 实习生 刘杰在冬天赶走疫情,在春天相聚校园,新学期开学后,好多同学的身形变得胖起来了,奔跑运动的能力都下降了,不一会都开始气喘吁吁。这该怎么办呢?(长沙雅礼融城学校特色网球操大课间展示。
不同阶段适合的体能训练也不同,切忌急于求成岳阳晚报全媒体 记者 黄诚成 见习记者 方芳暑假不仅是放松身心的美好时光,更是锻炼身体、增强体质的黄金时期。远离手机、电脑等电子产品,投入到长期系统的体能训练中,对孩子们的成长有着诸多益处。如何让孩子们进行科学合理的体能训练?
来源:【厦门日报】随着体育中考的临近,初三学子正冲刺备战。但高强度的运动却带来不少意外:在上周末,仅一天内厦大附属中山医院创伤骨科副主任医生谢飞彬就接诊了3名受伤考生,其中有考生因伤情严重,无法完成接下来的考试。医生提醒,考生在备考时勿忘科学训练,避免运动损伤。