大家好，我是北京的鑫雨霏霏，大家都爱叫我霏霏姐，爱美食爱分享，请大家多多关注呦。钟南山院士和张文宏教授前一段时间的饮食建议火了，两位英雄都建议喝牛奶，提高抵抗力，但有些人，特别是宝宝、孩子乳糖不耐受怎么补充牛奶呢？
大家好，今天咱们聊聊一个非常重要的话题，那就是牛奶。在这方面，咱们得听听权威的声音，我说的就是咱们的钟南山院士！他可是我国著名的医学专家，关于健康，他的一句话就是金玉良言，值得我们认真对待。钟院士提到，多喝牛奶对我们的身体有很大的好处。
钟南山相信很多人在十多年前就听说过他的名字了，就算是年轻一点的朋友在今年应该也都认识他了。2次危机，都是钟南山院士和众多的医护人员付出的努力，才让我们顺利度过。而大部分的人看到钟南山院士时恐怕都猜不出他的年龄。
钟南山院士的饮食之道均衡与自律长寿的秘诀在这个快节奏的现代社会，健康饮食成为了越来越多人关注的焦点。最近，钟南山院士在视频中分享了他的饮食习惯，为我们揭示了长寿与健康的秘密。早餐：开启活力满满的一天钟南山院士强调，早餐是一天中最重要的一餐。
