潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 刘琪 周泽楷春天是大自然馈赠美味的季节,各种鲜嫩的春菜纷纷登场。杭州市第一人民医院营养科主任杨任华为大家分享适合春天食用的四种菜,它们个个都是宝,不仅好吃热量还低,快来看看是哪些菜吧!香椿如果要问什么菜最有“春天味儿”,答案一定少不了香椿。
春天到来后,不少人想要甩掉冬季悄悄囤积的赘肉,以轻盈的姿态迎接新的一年。3月4日是世界肥胖日,春季是减肥的黄金时期,人体新陈代谢加快,食欲相对稳定,且户外活动增多,为减重提供了有利条件。那么,如何在春季科学有效地减重呢?