尽管如此，人们在喝牛奶这件事上还是存在不少争议的，比如牛奶含钙这么丰富，会不会导致结石?只要不存在胃溃疡、乳糖不耐受，或者刚做完腹部手术等不适合喝牛奶情况，经常喝牛奶是可能比不喝牛奶多一些好处的，这些好处体现在:
其实国人有很多有轻重不一的“乳糖不耐受症”，有些朋友一喝牛奶可能就会肠胃不适、腹泻、呕吐、恶心，有些朋友只能喝那么一点牛奶，喝多了可能也会有以上的不适症状，因为缺乏乳糖酶，无法顺利分解消化牛奶中的乳糖，所以对牛奶的吸收率低，这喝了牛奶和没喝也没什么区别，所以，这一类朋友可以用酸奶
牛奶作为一种独特的食物，在我们所有的食物中，占有不可或缺的地位，甚至可以说是非常重要的地位，尤其是今年严峻的新冠肺炎的形势，牛奶也成为帮助抗击疫情的重要食品之一，尤其是张文宏医生因为提倡早餐必须喝牛奶，而被很多网友质疑，这个话题也越吵越热，那么牛奶都有哪些我们无法拒绝的价值？
这是一个不错的问题，牛奶是建议大家每日刻意要饮用的一种饮品，它是性价比非常高的一种“补钙佳品”和“良好的蛋白质来源”，而这两种营养素是我们每天都需要摄入的物质。总之，喝牛奶是一件好事，是一件对身体有多种好处的事情，请所有人坚持。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列好的健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！深夜急诊室里一片忙碌。我正准备下班，突然被一阵骚动吸引了注意力。只见一位中年男子捂着肚子，疼得直不起腰来。"医生，快救救我老公！
张先生42岁 时候喜得子，于是对于这个小儿子，悉心照料，万般疼爱。不管是吃的还是穿的，只希望给儿子最好的。而为了补充儿子的营养充分，张先生特意让儿子睡前喝杯牛奶。可是孩子等到10岁的时候，看起来总是和7岁的孩子一样高，身体一直维持在130CM。
这个社会对女性并不算宽容，很多女性不仅在职场上要遭受偏见、歧视，还生活中还要承担着来自家庭的压力，尤其是在生活小孩之后，很多女性都失去了自我，整天辗转于家庭和工作之间，神经紧绷，慢慢的，身体素质也下降了，更个人就开始显出老态，这时候才开始想起各种方式补救。
