食物寒性热性目录表

资讯

中医食疗必备——食物寒热属性表
我们翻阅了古藉:《随息居饮食谱》、《神农本草经》、《长沙药解》...整理出一份，中医食疗必备的——吃对了，才会越吃越精神。
非遗陆柏久
18评论
一表看懂水果凉、热性！夏天怕上火，别再吃错了！
夏天到了，各种新鲜水果也上市了，面对琳琅满目的水果摊，大家在挑选的时候难免犯难：最近有点上火，杨梅是热性的，是不是不能吃？来大姨妈痛经，还能吃凉性的西瓜吗？水果真的分凉热性吗？凉热水果又有哪些？别急，今天小薇就来告诉你。水果真的有凉热性吗？还真有！
健康之路官方
17评论
食疗养生，常用的食材寒热温凉总结
绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的阳光，故而性偏热。
师承仲景
4评论
性温食物之谷物
湿热性--高粱米、檽米。寒性性--乌麦、小米、麦籽、青稞、绿豆、薏仁米。平性-稻米、灿米、苞米、地瓜、梗米、赤小豆。
花花世界那㝀
3评论
一文看懂水果寒热属性，不想伤脾胃、生湿气，进来仔细看看~
夏天来了，又到了各种新鲜水果争奇斗艳的季节了，西瓜、葡萄、桃子、荔枝…...光是想想就流口水。
固生堂中医
44评论
猪肉竟是隐藏的“寒性大佬”？菜场3秒辨寒热，广东人早玩明白了
老一辈人逛菜场像开挂——摸两下猪肉就知道该配生姜，挑只鸡就断定能暖胃。而年轻人抱着手机查“食物寒热表”，还总踩雷上火?
青云
一篇文章看懂水果凉性还是热性！别再吃错了，不同体质对号入座！
在生活当中很多朋友们都会吃水果，由于市场上的水果多种多样，所以很多人在吃水果的时候，也会尽可能挑选自己喜欢吃的水果。
水大叔
1评论
茶有药性，正确喝茶，养生长寿
※ 区分寒性食物和热性食物的方法:1 从味道上来看，味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热，如大蒜、石榴等。
七里河发布
33评论

视频

在线举报