中国银行2024武汉马拉松(下称“汉马”)将于3月24日7:30开跑,比赛设置了马拉松、半程马拉松、13公里跑共三个竞赛项目。马拉松作为一项长距离、高强度运动,对参赛者的体能消耗极大。选手赛后如何恢复身体机能?怎样避免常见的运动损伤?
中新网安徽新闻11月19日电 (吴兰 王津淼)11月19日,2023合肥马拉松暨全国马拉松锦标赛(第五站)在融创乐园鸣枪,30000名选手竞速起跑。经过激烈的角逐,董国建以2:10:16的成绩摘得男子马拉松冠军,姚妙以2:29:30的成绩荣获女子马拉松冠军。
极目新闻记者 刘迅 王晨曦见习记者 赵雪纯通讯员 刘望 陈梦圆4月16日,武汉马拉松顺利完赛,一场比赛下来运动员们所产生的负荷,要比日常的跑步训练大得多,轻者肌肉疼痛好几天,而一周都缓不过来的初跑者也大有人在。赛后如何满血复活?
极目新闻通讯员 张素华 汪峥“太谢谢了!感觉又能轻松再跑10公里!”3月23日上午,在武汉马拉松27.5公里医疗站,经过短暂肌肉筋膜松解和穴位按摩处理后,来自南京的参赛选手李先生重回赛道开始奔跑,为他治疗的是来自武汉第三医院光谷院区关节运动医学骨科医生夏同林。
重庆之声3月25日讯 记者25日从重庆市急救医疗中心获悉,3月24日“重马”结束后,该中心连续收治3名跑马后突发严重身体不适的跑者。“这3名患者中,两人因脱水造成晕厥,另一名最为严重,被初步诊断为重度中暑,并伴横纹肌溶解和急性肾功能不全,目前尚在进一步治疗中。
封面新闻记者 宁芝 实习生 李甜7月2日,由四川日报报业集团主办,成都天府绿道文化旅游发展集团股份有限公司协办,四川封面传媒科技有限责任公司承办的“一汽奥迪 2023迎大运-成都绿道马拉松”活动将在高新区桂溪生态公园西区开启,为迎大运加油助威。跑马过程中有哪些健康注意事项呢?
春暖花开又是一个“马拉松季”现在跑马的人是越来越多3月23日,2025南通马拉松赛在江苏南通鸣枪开跑。新华社发(钱咸华摄)中国田径协会发布的《2024中国路跑赛事蓝皮书》显示2024年全国累计举办各级各类路跑赛事749场总赛事规模达704.
跑马能“冻龄”?从“小白”到全马怎么跑?人人都可马拉松?跑者、教练、医师大家谈文/羊城晚报记者 林清清 图/受访者提供随着12月1日上海马拉松、12月8日广州马拉松的相继举行,时间来到了年底马拉松旺季。是否人人都可马拉松?马拉松有无年龄上下限?