除了一些传统的运动项目，最近，一个叫CrossFit的健身体系，在社交媒体上受到许多关注，这种运动看起来强度大、技巧多，成为不少运动爱好者的健身新宠。那么CrossFit到底是什么？哪些人群可以练？接下来我们去上一堂团课。
编者按：为更好地让广大市民进行科学有效的运动健身，新湖南体育频道联合湖南省体育局推出“健身课堂”系列报道。近年来，我省大力培育校园体育文化，开展各类具有运动性和特色性的体育活动，吸引学生参加各项体育运动，发掘自身潜力，增强体质，让学生在体能锻炼中得到全面发展。
这种个体的生命经验，在健身房里、在自行车上、在碗池中、在绿茵场上、在山野、在湖海中，热烈肆意地加持着成都闲暇的、非生产性的生活气质:竞技与闲暇并举并立，既有闲情逸致享受体育之优美，也有激情意志更新身体与世界的往来关系。
为了满足市民多元化运动健身需求，日前，杨浦推出2024年杨浦区“我教你学”体育技能配送活动，开展运动类普及教学，周期性提供不同业态的运动技能配送，通过搭建科学指导、交流体验、赛事活动平台，更好地为市民提供体育服务。
大众网记者 吴曜彤 青岛报道美好生活，从活跃身心开始！市北区 佩戈健身工作室私教优惠大放送！游戏获得手环，手环兑换礼品拳击课、力量塑型、Crossfit、核心控制 、燃脂塑型 、游戏类互动不同课种不同需求，丰富课程随你挑。
封面新闻记者 陈羽啸雪季即将结束，非雪季该如何锻炼保持身体状态？如何在滑行上获得更大进步？为解答雪友们的疑问，四川省第五届全民健身冰雪季推出的全民健身功能营4月3日在成都开营。调查发现，对滑雪练习者来说，70%以上的进步是在非雪季完成的。
当前正值疫情防控关键时期，“居家”也是防疫的一种方式。不过居家期间千万不要忘记关注自己和家人的身体健康。 “待在家里，疫尘不染，静待疫散”。不过随之而来的“葛优躺”式刷手机、看电视，或直接长时间躺平在床上，一天下来头晕目眩，不知不觉各种问题便会出现。
每经记者：孙宇婷 每经编辑：魏官红“春节哪里能健身？在线等，挺急的！”“有没有春节还营业的健身房，求推荐！”⋯⋯春节假期，当大多数健身房选择闭门歇业时，一群自嘲为“Gym Refugee（健身房难民）”的健身爱好者在社交平台上焦急地寻找着能够锻炼的去处。
