大家可以伸出舌头,照镜子看一下,是不是舌苔又白又腻,舌头两边还有齿痕,这样的人,在日常生活中啊,经常会犯困,头晕呼呼,整个人全身困乏,没有劲,不愿意说话也不愿意动,而且还很怕冷,一年四季手脚都是冰凉的,这个情况就是我们常见脾胃虚,湿气重。
一个是气血不足,一个是寒湿较重,我们先来看他这个舌头的两边,有一个比较明显的齿痕,中医上又叫齿痕舌,并且他的舌体还比较胖大,这就说明它的湿气是比较重的,但是我们在仔细看一看,就会发现它舌中的位置,有一个凹陷,考虑有脾虚的存在,还有就是它两边有那种半透明的感觉,我们要考虑气血不足的情况,所以呢,综合给他辩证,这个人是脾胃虚寒引起的水湿运化不畅,气血生化不足,那出现了气血不足和寒湿不化的情况,他的胃口也一定不是太好,并且这个患者也常常会有腹痛腹泻,身体怕冷,精神状态不好,疲乏无力,头晕脑胀的情况,那该怎么调理呢,首先我们要温中健脾,这是治本,同时还要气血双补,祛湿散寒,这是治标,这样标本兼顾,就能很好的解决问题了。
首先我们先来看一下齿痕舌是怎么形成的,很多人的舌头两边通常都会出现被牙齿咬过一样的齿痕状,并且这类人的舌头都有一个明显的特征,就是舌体看上去比普通人的胖大许多,我们想一下,舌体一胖大,我们的牙齿是不是就会不断的挤压舌头两边,那舌体为什么会胖大呢,其中的原因是由于脾虚产生的水湿,在体内泛滥,这些水湿停滞在一起上泛至舌头,就会导致齿痕舌,但是并不是说所有的齿痕舌都是由于脾虚所引起的,下面就带大家了解一下由这四种症状也会引起齿痕舌。
还有一部分人的肚子特别的大,平时吃得也不多,但是肚子的肉总是圆鼓鼓的,可是用手去摸的话,这些肉又很虚,软乎乎的,就像在慌一个水袋,这种其实就是我们常说的虚胖,其实这种情况在中医上讲都是由于体内的水湿过盛所导致的,而造成水湿过盛的源头在于哪,也就是我们的脾虚了,中医上讲,脾主运化,可以运化一切水谷精微,如果脾虚,运化无力,我们吃进去的水谷精微就无法被运化,就会慢慢堆积在一起,聚成水湿,如果水湿长期在体内不被清除的话,就会凝聚成痰,而痰又会随着身体气机的推动肆意流窜,从而导致身体出现很多疾病。