有一种野菜，经常在乡间田野、路旁沟边出现。因为其有着极高的营养价值，又被人称为“长寿菜”。它就是生命力旺盛的野菜——马齿苋。李时珍在描述马齿苋时，评价为“其叶比并如马齿，而性滑利似苋”，马齿苋因此而得名。马齿苋又叫蚂蚱菜、长命菜、五行草、马苋、五方草等。
春天是吃野菜的好季节。纯天然的野菜，烹饪后不仅口感良好，而且营养丰富。但有一类人需要谨慎食用，那就是孕妇。有的野菜性寒凉，有的具有活血功效，有的烹饪不当含有毒成分……孕妇能吃野菜吗？又该如何选择？南京市妇幼保健院综合内科主任王静、营养科主任戴永梅为孕妈妈们解答。
导语：夏天吃1草，少往医院跑，现在正当时，一清热，二祛湿，三降压夏季是一年四季当中最热的季节，也是最难熬的季节，在这个酷热难耐的夏季，体内的火气自然会增大，而且还会食欲下降，这样免疫力自然也会降低。另外，经常在空调房里待着，容易滋生各种疾病，对身体健康有一定的危害。
